对于许多人来说，5月28日只是平常的一天，但是对于两个奥林匹克游泳冠军孙阳而言，这是不同的，这标志着他的游泳池生涯的重新开放。

阳阳，前自由泳之王

每个人都熟悉Sun Yang这个名字。他于1991年12月1日出生于杭州，曾经是中国男子游泳的传奇人物。

作为中国游泳场的杰出代表，Sun Yang是男子1500m自由泳的世界纪录持有者，也是男子400m自由泳奥运会的纪录持有者。

同时，他还是亚洲唯一在男子200m自由泳和世界锦标赛中赢得奥运会金牌的球员。

Sun Yang从小就表现出杰出的游泳才能，并且在国内比赛中表现出色。

2008年，阳阳正式加入了国家队。在2010年的广州亚洲运动会上，孙杨在1500m自由泳中获得了金牌，并打破了亚洲纪录。在2011年上海世界锦标赛上，孙阳在1500m的自由泳中赢得了金牌，并在800m自由泳中赢得了金牌，成为中国游泳历史上第一位在世界锦标赛个人赛事中赢得两枚金牌的球员。

在2012年伦敦奥运会上，孙杨在400米的自由泳和1500米的自由泳中赢得了金牌，成为中国首个男子游泳奥运会冠军。

2015年，孙杨成为第二位以菲尔普斯（Phelps）赢得世界冠军MVP的男性游泳者。在2016年里约奥运会上，孙阳赢得了男子200m自由泳冠军，并且是第一位在这项比赛中赢得冠军的亚洲运动员。

Sun Yang在2018年雅加达亚洲运动会和2019年Gwangju世界游泳锦标赛上获得了金牌。

兴奋剂测试破坏了职业

由于节日兴奋剂测试，Sun Yang的职业生涯突然结束了。

根据先前的报道，2018年9月4日晚上，IDTM国际反兴奋剂检查管理公司（世界反兴奋剂机构提供服务的机构）的三名工作人员来到了Sun Yang的住所，在比赛外进行了反兴奋剂测试。 IDTM随后向Fina报告说，“ Sun Yang猛烈抵制了测试”，Sun Yang说：“他与检查合作，但在检查期间，检查员有许多非法操作”，药物测试尚未完成。

2020年2月28日，国际体育仲裁法院（CAS）宣布，中国游泳明星桑阳未遵守世界反兴奋剂机构（WADA）法规（WADA）法规，并破坏了反兴奋剂抽样，但将被暂停8年，但Sun Yang先前的竞争结果仍然有效。作为回应，阳阳决定向瑞士联邦最高法院上诉。

之后，阳阳提出上诉，但失败了。

2021年6月22日晚上，国际体育仲裁法庭宣布，中国游泳奥林匹克冠军孙阳的8年停赛减至4年零3个月。 4年和3个月的暂停期（即51个月）将从2020年2月28日开始计算。

尽管孙杨（Sun Yang）上诉了很多次，但他最终败诉了原始判决，错过了东京奥运会和杭州亚洲运动会。

结婚并在暂停期间有一个女儿

禁止的日子无疑是昏暗的，这对太阳阳是沉重的打击。

但是，Sun Yang并没有选择受到沮丧，并表达了他多次通过社交平台游泳的愿望和决心。

在停赛期间，阳阳结婚了，他的情人是艺术体操女神张·杜杜（Zhang Doudou）。据报道，张·杜多（Zhang Doudou）于去年12月底住院，生了一个女儿。

今天，阳阳取消了禁令。 Sun Yang Studio的Weibo帖子还标志着32岁半的游泳池老兵的重生。

复出后，仍然有一个“触摸”

#Sun Yang回来的消息已成为热门搜索，该搜索显示了这位游泳超级巨星的受欢迎程度。

但是，作为一名近33岁的资深人士，Sun Yang拥有多少战斗效果？这需要通过比赛进行测试。

现在，暂停期结束了，孙杨在接受采访时说，他现在正在恢复训练，他经常会进行一些模拟的竞争测试，并不断重新获得自己的感受。他希望选择一款游戏，以尽快返回起始阶段，然后重返熟悉的游戏感觉。尚未确定哪个游戏已经决定，但他一定会选择返回竞技场。

可以肯定的是，尽管Sun Yang在巴黎奥运会之前取消了禁令，但他不会在巴黎奥运会上看到他，因为他错过了国内审判。

问答问答

决定返回就是给自己一个解释

- - 阳阳接受了对论文的独家访谈

问：您什么时候决定返回竞技场？

答：2020年，当我收到仲裁的最终结果时，我下定决心，我肯定会在4年后回来，不会选择退休。

问：你为什么要做出这个决定？

答：首先，我想坚持游泳的爱。尽管我不再年轻，但我仍然想继续作为游泳者竞争，并辜负那些一直跟随我并喜欢我的粉丝的人。我一直是一个不屈不挠的人。由于这些年来，我的持久性，我决定返回并给自己解释。

问：当您收到仲裁结果时，您在想什么？

答：我很清楚地记得当时的场景。我正在为东京奥运会做准备。我和我的身体教练在一起。我妈妈过来接我。我说我不想回家，我想一个人。当我从宿舍里走下楼时，我的母亲和团队工作人员说：“您必须相信我，我一定会在4年后回来，请支持我。” 4年，4 365天，这对我来说既痛苦又漫长，但是现在回头看，一切都结束了。

问：您可以在正式的恢复培训期间介绍自己的生活状况吗？

答：实际上，在过去的四年中，我的生活基本上已经维持了两分和一条线，即训练厅和家。我仍然使用职业运动员的标准来要求自己。与以前不同，没有那么多游戏和更多时间与我的家人在一起。

问：宣布正式返回后，培训强度会增加吗？你可以适应吗？

答：我最近开始接受一些高强度训练，偶尔会感到疲倦。但是我一直处于良好状态，可以克服一些小的困难。实际上，运动员每天都在与自己的伤害，疲劳和内部压力作斗争。我现在所能做的就是努力训练，保持健康并保持自信的态度。

问：您现在每天训练多长时间？

答：一个培训课程约为7000米至8000米，每天参加两个培训课程大约需要五个小时。培训后，您需要进行物理治疗。您每天回家时每天晚上9点左右，然后吃晚饭。

太阳阳在训练中

问：您会测试当前的竞争状态吗？

答：我不知道该如何进行测试，这更多是关于正常培训。我认为我仍然保持良好的竞争状态。那一年，我在东京奥运会上对其进行了测试，我的成绩仍然是冠军的水平。

问：是否有任何压力宣布我的正式返回竞技场？

答：必须有压力。游泳者的高峰时段大约28岁，今年我今年32岁。现在，我可以清楚地感觉到，与以前相比，我的恢复能力有所下降。为了维持相同的状态，可能需要花几倍的努力，但我仍然想与自己进行比较。我并不像以前那样持久和关心排名和金牌。我更关心持久性和努力的含义。我想打破传统思维和障碍，以寻求更高的精神力量。

“记住好与坏，但不再容易受到影响”

问：离开竞技场后，您忙了四年多？

答：生活的重点是日复一日的培训。我从未停止过。我从7岁起就开始进行正式的游泳训练，并且已经游泳了20多年。我的生活不能与游泳池分开。即使没有竞争，我也没有放松自己的要求。在过去的四年中，离开竞技场的生活也使我有更多的精力陪伴家人和学习。我遇到了我的妻子，并建立了一个家庭。我当时正在上海体育大学学习博士学位。去年，我也被录取了长江商学院。现在，我每周都会用业余时间教书。

问：您为什么决定更多地专注于学习？

答：回顾过去十多年进行的训练和比赛，在游泳池中无聊的生活实际上很无聊。我总是觉得我对这个社会的理解还不够，所以我总是希望有机会上学以丰富自己。近年来的这项研究为我的生活增添了很多色彩。我不仅学到了知识，而且还遇到了许多有趣的老师和同学，这使我受益匪浅。

问：我错过了两场奥运会，错过了许多游泳比赛。对不起？

答：一开始我更加担心，尤其是在东京奥运会期间，我将测试结果与他们的竞争结果进行比较。在过去的两年中，我对各种比赛和选择都没有太多关注。因为我会回到竞技场，所以我希望当时能证明自己的成绩。

问：过去几年您是否经历了人生的潮流？

答：我在2020年第一次收到结果的时期是我一生中最糟糕的时期，我不想与任何人交谈或交流。当时，由于各种原因，我无法正常进行培训，因此我只能在房子楼下的健身房游泳池里游泳，不断游泳。我的父母害怕我的精神状态。现在考虑一下，那个时期是我父母对我最宽容的时候，因为他们从小就对我非常严格，并且一直在敦促我认真训练。只有在此期间，他们才服从我，并同意了我所说的一切，因为担心在遇到打击后我将无法考虑。

问：您有没有考虑过放弃？例如，完全离开舞台并改变生活方式。

答：不，近年来，许多人实际上建议我从不同的曲目开始，但我从来没有这个想法。在此期间，我懈怠了，通常我真的不想再练习了。我会通过出去散步和放松来进行调整，但我从没想过放弃。

问：您以后如何出去？

答：您自己的调整，家庭陪伴和组织护理。因为运动本身可以分泌多巴胺，所以这是缓解不良情绪的好方法。坚持培训一直是我保持良好态度的基础，我的家人的陪伴也给了我巨大的动力。我父亲告诉我，您必须学会享受生活中的顶峰并学会从槽中起床。在过去的几年中，组织和领导者一直在鼓励和帮助。今天，我可以决定返回竞技场，正是每个人的共同努力使我有勇气今天再次出发。

阳阳和他的家人在一起

问：去年您还成立了自己的家庭。它对您有什么特殊意义吗？

答：我非常感谢我的妻子在我一生中的一个低点会见她。她的外表给了我很多陪伴和鼓励。我的妻子曾经和我开玩笑，说如果不是在这个低时期，我可能不会和她在一起。我认为这可能是真的。许多事情不能固执，只关心您丢失的东西，忘记您所获得的东西，并学会与自己和解并学会放手。

问：您如何总结4年零3个月现在离开竞技场？

答：我认为在过去四年中，我的后悔比后悔更多。我仍然和我一样，但是我变得镇定了。在过去的几年中，我经历了很多痛苦，而且在场上和场外也有很多有关我的消息和谣言。我记得这些好事和坏事。我不像以前那样容易受到影响。现在，我越来越专注于我认为重要的事情。

“我想念站在比赛中并跳上舞台的感觉”

问：回顾您以前的体育事业，这一刻给您留下了最深刻的印象？

答：现在回头看，场上的每一刻仍然会让我记住它的新鲜。最让我印象深刻的是里约奥运会200米自由泳中的金牌。我认为金牌证明了很多。

问：您想念站在田野上的感觉吗？

答：是的，我经常在最近的训练中模拟正式比赛的感觉。我想念在正式比赛中站在跳跃阶段的感觉。

太阳阳在训练中

问：现在卷土重来有任何特定计划吗？

答：它仍在确认，预计将在今年下半年正式返回竞技场。

问：我认为比赛即将举行，有什么压力吗？

答：我认为我对现在没有发生的事情并不担心。过去，我认为当我要参加比赛时，我肯定会感到压力，但是现在我觉得现在进行每次培训还不算太晚。一旦我真正参加比赛，我就会感到压力。最近，我特别喜欢这句话：“天生无所畏惧，战斗到最后”。我认为这八个词是我目前的座右铭。我希望我现在可以更勇敢地战斗，不要与我的对手进行比较，而是每天努力工作比昨天做得更好。

问：许多运动员会说：“最大的对手是自己。”你怎么认为？

答：我以前不明白这句话。事实证明，我在田野里的游泳池里看对手，想到我的对手必须是他们，怎么会成为我自己呢？现在我明白了这句话。最后，真正困扰您的是您自己的内心恶魔。是坚持还是放弃，如何面对您的心是最重要的事情。

太阳阳在训练中

问：您现在拥有许多身份，例如“运动员”，“商人”和“互联网名人”。您如何看待这些标签？

答：我是体育人物。我现在所做的一切都围绕着我作为运动员的身份。将来可能会有其他曲目的计划，但是一切的本质都是我是一名游泳者。

问：您什么时候选择退休？

答：我还没有考虑退休。也许我会选择在我真的觉得自己无法跟上游戏节奏的那一天撤退。我非常喜欢很多运动员，例如Federer，Djokovic，Cristiano Ronaldo和NBA的James。他们都是各个领域的顶级运动员。费德勒（Federer）在40岁时正式退休，其他运动员也接近40岁，仍在体育竞技场战斗。我想向他们学习。当然，年长的运动员必须比年轻的运动员更加努力，这也是我将来面临的挑战。

问：您是否计划退休后生活？

答：在工作方面，我们一定会专注于体育行业本身，并将当前的新业务形式结合起来，以更好地促进游泳运动，包括为更退休的运动员创建新的就业平台。就家庭而言，我们将选择陪伴我们的妻子和父母。尽管我们已经在世界各地竞争了很多年，但我们从来没有时间去周围。在我们真正退休的那一天，我们将与家人一起放松身心，以弥补多年不与家人在一起的遗憾。