新华社，杭州，9月29日（记者周，Yao Youming，Xia Liang，li jia）时，张Yufei在Hangzhou Asian Asian Games游泳比赛的最后一天生病时，她赢得了女子50米的蝴蝶冠军，Tsunami cheerp the Speart Chimers oper of Swimpik oling pool ol the pool op the Speip。

张Yufei在体育场拍照，戴着世界锦标赛，Universionde和亚洲游戏的奖牌

尽管他未能在亚洲比赛之前实现七个黄金进球，但他继续参加比赛并仍然在高烧的游泳池里与自己比赛，但他在杭州留下了一个出色的身材。

学会接受瑕疵

在东京奥运会之后，张Yufei在自己的状态和情绪中经历了跌宕起伏。她在2022年布达佩斯世界游泳锦标赛的女子50m，100m和200m蝴蝶中获得了铜牌，这给她带来了压力。 “当时，外界认为您是奥运会冠军，您应该继续赢得金牌。一旦您没有获得第一名，您就会失败。当时我的心态确实在波动。”

不要看张Yufei通常的快速话语，当她安静时，她也会随机思考。每当她陷入自我怀疑时，Choi Dengrong教练都会及时提供心理咨询，以帮助她摆脱困境。她还将尝试与团队的医生，员工和队友交谈，并慢慢打开自己的心脏。

“教练告诉我，没有人总是能够首先站立。您必须学会接受失败。我们的目标不会改变，但是您必须接受自己是一​​个不完美的人。”张Yufei说。

Zhang Yufei教练和Cui Dengrong教练在亚洲运动会上

在日常培训中，张Yufei也正在慢慢学习与自己和解。加入球队后，前世界冠军同步游泳，刘李和田径队的身体健身教练加入了团队，他们带来了一种新的“幻想土地训练方法”，结合了游泳的特殊身体健康，这使张Yufei非常不舒服。 “现在的陆上训练已经太大了。我不知道和不擅长的许多动作。它们都需要在现场学习。当我看到并想到它时，很难做到这一点。这也使我意识到我仍然有很多改进的空间。”

从今年7月的福冈世界游泳锦标赛开始，张Yufei连续参加了三场重大比赛。在世界锦标赛上，她在个人​​活动中赢得了1枚金牌，1枚银牌和1个铜牌。在成都大学，她赢得了她报名参加的所有九项活动。当她来到杭州时，她赢得了六枚金牌。尤其是在28日晚上，她参加了50米的自由泳决赛，并以高烧的态度站在最高的讲台上，脖子上的刮擦痕迹使每个人都有内部人士。

张·尤菲（Zhang Yufei）和她的奖牌在世界锦标赛，《大学》和亚洲运动会上赢得了

从“打破罐头”到无敌

在张Yufei的心中，她仍然记得几场比赛。 “一场比赛是在2012年与北京奥林匹克冠军刘齐格（Liu Zige）一起参加世界杯子站。这是我的第一次国际比赛。当时我赢得了第三或第四名。我忘记了这一点。无论如何，这是一个很好的结果。”张Yufei说。

在Nanjing青年奥运会获得了四枚金牌后，张Yufei以野心进入了2016年里约奥运会，但由于紧张局势，她的表现不佳。 “当我在考试和录音办公室里时，我觉得四肢被冻结了，整个身体都被'petized'。后来，我以这种“ petized”状态完成了比赛。”

从里约热内卢返回后不久，张Yufei开始与教练Choi Dengrong训练。半年后，她的200米蝴蝶得分而不是取得进步。许多人受到质疑：结果都在下降，为什么不改变教练？

2016年7月31日，张Yufei在里约热内卢的奥林匹克水生体育场进行自适应培训。新华社的照片记者丁Xu

张Yufei说，她觉得自己还很年轻，在退休之前，她只是“烤”，开始“炫耀”，就像训练场上的“步行僵尸”。她没想到的是，在实施了三个月的新培训计划之后，有一天她突然意识到自己的成绩在世界上排名第一。

“当时我认为这太不可思议了。我游泳了这个结果吗？”张Yufei说，直到一项测试，她的得分仍处于世界一流的水平，这积累了她参加东京奥运会的信心。

“我们将成为一个游泳力量”

2023年是张Yufei进入国家队的第十个年，她目睹了中国游泳队的“进化”。

2021年7月29日，张Yufei参加了东京奥运会。照片由新华社记者Xu Chang

“过去，一个小组中只有教练和运动员，他们偶尔可能会把他们带给团队医生。现在，越来越多的人进入团队来保护我们。”张Yufei说：“还有一些新技术的使用使我们能够更直观地感受到自己的缺点，我们甚至可以与主要的外国竞争对手分析鸿沟，以便我们可以更快地赶上世界。”

说到明年的巴黎奥运会，张尤菲说：“我希望在东京奥运会上超过2个金牌和2枚银牌的结果。”

在张Yufei的心中，国家的利益和团队荣誉首先是其他一切。张Yufei在世界锦标赛上放弃了她在世界锦标赛上接力赛的200M蝴蝶决赛时说，她根本不后悔：“这是七个人的世界冠军！”

7月26日，中国团队球员Xu Jiayu，Qin Haiyang，Zhang Yufei和Cheng Yujie（从右到左）参加了颁奖典礼。在同一天，在日本福库卡举行的男子和女子4x100m混合泳接力赛中，中国队以38.57的时间赢得了冠军。照片由新华社记者Xu Chang

传奇将永远结束。张·尤菲（Zhang Yufei）叹了口气，过去她曾经是她的大兄弟姐妹的“大腿”，但现在她是国家队的“大腿”。正是由于世代的继承和艰苦的工作，中国的游泳在当今世界上取得了地位。

张Yufei说：“我认为到2035年，当我们成为运动力量时，2008年和2009年（出生）的小型团队成员应该成为中国游泳队的骨干，当时我们也将成为游泳力量。”