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  • 如何用基础动作轻松过对手?观察对方手部位置是关键技巧

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    经常打篮球的朋友可能会发现一种现象:有些人可以通过最简单,最简单的动作来完成平稳而非凡的体验。尤其是那些似乎有一定年龄的后卫在失去爆炸力和速度时仍然非常敏锐。他们是怎么做到的?今天,编辑将教您两个技巧,以确保您还可以使用最基本的方法来轻松克服对手。

    观察对方的手

    许多扮演指挥后卫的朋友喜欢思考我应该使用哪种运动以及在外出之前应该使用的方法。实际上,与这些相比,每个人都应该首先检查对方的手在哪里以及他们下一步要做什么。有时,对手的手放在很低。如果我们在改变方向时将球变低很低,则对手将切断球。

    正确的方法是根据对手手的位置选择非凡的方法。如果对手的手非常低,我们必须从他的手上方拍打球,以防止对手被对手偷走。相反,如果对手的手放在更高的位置,我们可以将球控制到非常低的位置,并使用最简单的低手直接在对手上运球。

    调整运球的高度和强度

    如果我们通过观察对手的手的位置来采用不同的非凡方法,那么我们必须学会调整运球的身高和强度。如果您从对手的手的顶部运球,则需要将球运到与胸部平行的位置,并在穿过对手时用力将球推出;如果您从手下,则必须降低重心,然后将球迅速运球到对手上。目前,不要施加太多的力,以免破坏运球的节奏并失去对球的控制。

    并非每个令人兴奋且成功的尺寸都建立在精美的盘盘动作上。学会观察对手并发现对手的防御漏洞也可以使您能够快速有效地摆脱对手。

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